Naslovna / Tag Archives: trčanje

Tag Archives: trčanje

o-RUNNERS-facebook

TRČANJE za ZDRAVLJE

   Da , trčanje je dobro za celo telo. To je jedini vid vežbe, pored plivanja, koji aktivira mišiće u celom telu, i svi fitnes instruktori zdušno preporučuju dnevno trčanje od 60 minuta pet dana u nedelji. Ali da li je to dobro za vaše mišiće? Ako previše insistirate na ...

Pročitajte više »