Naslovna / Tag Archives: fizička aktivnost

Tag Archives: fizička aktivnost

Family running outdoors holding hands and smiling

Fizička aktivnost

Odavno je poznato da redovna fizička aktivnost ima veliki uticaj na fizičko zdravlje, ali u poslednjih nekoliko godina istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost takođe ima uticaja i na mentalno zdravlje. Često govorimo o umu i telu kao da su potpuno odvojeni, ali naravno oni to nisu. Jednostavno, stanje ...

Pročitajte više »