Naslovna / Ishrana (stranica 5)

Ishrana

559b4ecccaf85001aa79dd6c4979e5603be4e8d7

VOĆE hrana i zdravlje

Voće je odlična, prirodna i zdrava hrana, ono je neizostavni deo svakodnevne Ijudske ishrane. Mnogi Ijudi su se potpuno odvikli od upotrebe svežeg voća, izgovarajući se da je ono skupo i da su mnogo jeftiniji fabrički proizvodi. To samo dokazuje da u takvim proizvodima ima malo svežeg i kvalitetnog voća, ...

Pročitajte više »
Untitled-1

KUPUS

  Kupus  je pun vitamina i minerala. U svetu postoji više vrsta i podvrsta ove biljke ali su kod nas najrasprostranjeniji beli i crveni kupus (kineski se može pronaći u prodavnicama). Ova svima nama dobro poznata biljka dostupna je u piljarama tokom cele godine, ali se često rađe opredeljujemo za neko ...

Pročitajte više »
banana_desibantu-1024x400

Banana na zdravlje

BANANA – Osim toga što predstavlja dobru hranu za bebe i decu, odlična je i za starije. Njen sastav odlikuje se sadržajem različitih mineralnih soli i to u količinama kojima se mogu zadovoljiti dnevne potrebe Ijudskog orgamzma. Na primer, 1 kg banana sadrži 1 g kalcijuma, a čoveku je potrebno ...

Pročitajte više »
bokvica74c

Bokvica leči !

Muška Bokvica Dok šetamo livadama, proplancima ii šumama, uglavnom ne vodimo mnogo računa po čemu gazimo iako nam pod nogama, između ostalog, ostaje i bokvica, biljka izuzetnih lekovitih svojstava. Bokvica ili bokvica je višegodišnja zeljasta biljka, širokih jajastih listova koji su smešteni pri dnu uspravne stabljike. Cveta od juna do ...

Pročitajte više »
Fast-food

Kiselost organizma – pojam

Šta znači pojam „kiselost organizma“? Kiselost organizma je pH nivo u našem telu koji varira najviše u zavisnosti od onoga šta jedemo, ali i od načina na koji živimo. Nivo kiselosti se lako može izmeriti u svim tečnostima, pa i u onima koje se u nama nalaze (krv, urin, pljuvačka). ...

Pročitajte više »
Americans-Fail-To-Adhere-To-Re

KISELA i BAZNA hrana

Ovde ćemo predstaviti kiselu i baznu hranu u zasebnim tabelama i prema stepenu kiselosti. Na početku (u prvoj koloni prve tabele) je izrazito bazna hrana a na samom kraju (u poslednjoj koloni druge tabele) izrazito kisela. Pod pojmom kisele i bazne hrane podrazumeva se reakcija koju izazivaju u organizmu procesom ...

Pročitajte više »
how_to_grow_tomatoes

Paradajz [rajski]

Osim toga što se lepo uklapa kao dekoracija i salata uz skoro sva kuvana jela, paradajz je veoma korisna biljka koju treba uvrstiti u ishranu i ako je potrebno kao prirodni lek za mnoge bolesti i tegobe. Paradajz je bogat vitaminima (C, B, K) i mineralnim solima (kalijuma, natrijuma, magnezijuma, ...

Pročitajte više »
16 (2)

LIMUN kiseli drugar

Limun je poreklom iz Indije i Irana, odakle se u poslednjim decenijama Rimske imperije raširio po severnoj Africi. Zatim su ga Arapi doneli u Evropu. Danas takoreći da nema ni jedne kuće bez limuna. I ne samo to, limun je postao skoro univerzalni lek, a naročito se preporučuje kada je ...

Pročitajte više »
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

PETROVAČA autohtona sorta jabuke

Petrovača, petrovka i drugih imena nema. Domaća sorta rasprostranjena je (po koje stablo) u mnogim jabučarskim krajevima Srbije. Stablo je srednje bujno i bujno, okruglaste krune. Grane svetlosmeđe, a letorasti kestenjasti i maljavi. Ranocvetna je sorta. Sazreva u periodu od početka do sredine jula (oko Petrovdana) kada se i bere. ...

Pročitajte više »
dinja-polovina

DINJA

Dinja (lat. Cucumis melo) je jednogodišnja biljka koja se ubraja u porodicu Cucurbitaceae te bi se zato trebala smatrati povrćem. Međutim, mnogi smatraju da je dinja voće. Uzgaja se uglavnom u Aziji, SAD-u, Meksiku, ali i u mnogim mediteranskim zemljama,kao i kod nas u Srbiji. Naziva se još dina,melon, pekun, ...

Pročitajte više »